エクササイズ

コアリズム〜エクササイズDVDレビュー③

こんにちは!ゆきのです。 ダイエット、はかどってますか? さて、今日ご紹介するのは一時期すごく流行りました、 コアリズムというDVDエクササイズです! ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム 日本語吹替版 スターターパッケージ CRM-AM【正規品】 出版…

DVDエクササイズのススメ➁〜フィギュアロビクス4枚組

こんにちは!ゆきのです。 さて、今日は昨日の続き。 オススメのDVD、チョン・ダヨンさん編の続きです。 ・フィギュアロビクス(4枚組) チョン ダヨン FIGURE ROBICS 出版社/メーカー: Jung Dayeon 発売日: 2012/11/05 メディア: スポーツ用品 購入: 18人 …

DVDエクササイズのススメ➀〜モムチャンプレミアム

こんにちは!ゆきのです。 さて。 以前ブログでも書いた通り、 ダイエット中にやりたくもない運動をするのは余計なストレスを増やすだけ! と思っているのですが。 liveyourdream.hatenablog.jp どうしても運動をしたいのなら、 私はジムに行くより家でDVDエ…